Veiligheid in en rond het water: wat ouders moeten weten
Wanneer de temperaturen stijgen en het zwemseizoen in volle gang is, trekken gezinnen massaal naar zwembaden, plassen en stranden. Heerlijk natuurlijk: zwemmen is niet alleen leuk, maar ook gezond en een belangrijk onderdeel van de Nederlandse cultuur. Toch gaat er nog te vaak iets mis in en rond het water. Elk jaar gebeuren er ongevallen die met de juiste kennis en voorbereiding voorkomen hadden kunnen worden.
- 16/10/2025
- Leestijd: 4 min
Bij Van der Wal Sport & Zwemacademie vinden we dat waterpret en veiligheid hand in hand moeten gaan. In deze blog delen we praktische tips, inzichten en aandachtspunten, zodat jouw kind (én jij als ouder) met een gerust hart van het water kan genieten.
1. Begin met zelfvertrouwen
Kinderen die bang zijn in het water, handelen vaak onvoorspelbaar. Ze kunnen verstijven of juist plotseling naar dieper water rennen. De basis van waterveiligheid begint dus met zelfvertrouwen. Bij onze zwemlessen besteden we hier veel aandacht aan. We bouwen stap voor stap aan dat vertrouwen, bijvoorbeeld door eerst te wennen aan spetteren, drijven en onder water kijken. Een kind dat weet wat het water doet, durft beter te luisteren naar instructies en raakt minder snel in paniek.
Tip voor ouders: oefen buiten de les om op een speelse manier met water. Laat je kind bijvoorbeeld in bad bellen blazen met een rietje of speelgoed afduiken. Kleine succesmomenten vergroten het zelfvertrouwen enorm.
2. Ken de gevaren van verschillende soorten water
Niet elk type water is hetzelfde. De risico’s verschillen per omgeving — en dat vraagt om een andere aanpak.
Zwemmen in een zwembad:
Hier is het overzichtelijker en zijn er vaak toezichthouders aanwezig. Toch gebeuren de meeste ongevallen dicht bij de kant. Houd dus altijd een oogje in het zeil, ook in ondiep water. Bekijk de zwembaden in Amsterdam en wie weet zie je ons lesgeven!Zwemmen in open water (meren, plassen, zee):
Stromingen, plotselinge dieptes, kou en slecht zicht maken open water een stuk uitdagender. Laat kinderen alleen zwemmen op officiële zwemlocaties met toezicht. Let op waarschuwingsvlaggen en vermijd plekken met boten of waterplanten.Thuis of op vakantie:
Een klein zwembadje of vijver lijkt onschuldig, maar is dat niet. Een kind kan al verdrinken in een laagje van 10 centimeter water. Laat kinderen nooit zonder toezicht achter, ook niet “voor een minuutje”.
3. Blijf altijd binnen armlengte
Een van de belangrijkste veiligheidsregels:
“Een kind in het water is nooit alleen, ook niet als het kan zwemmen.”
Zelfs met een A-, B- of C-diploma kan er iets gebeuren. Vermoeidheid, afleiding of een verkeerde inschatting kunnen al snel gevaarlijk worden.
Houd jonge kinderen altijd binnen armlengte. Dat betekent: je kunt ze direct vastpakken als er iets misgaat. Vertrouw niet volledig op opblaasbandjes of zwembandjes; die zijn slechts hulpmiddelen, geen reddingsmiddelen.
4. Zwemvaardigheid is meer dan diploma’s
Het behalen van een Zwem-ABC is een belangrijke mijlpaal, maar échte zwemveiligheid gaat verder dan dat. Een kind dat net zijn C-diploma heeft, is goed voorbereid op veel situaties, maar nog niet op álle omstandigheden.
Denk aan zwemmen met kleren aan, in koud water, of bij golven. Daarom stimuleren we bij Van der Wal Sport & Zwemacademie dat kinderen ook na het ABC blijven oefenen met zwemvaardigheidslessen. Zo blijven ze gewend aan het water, verbeteren ze hun techniek en vergroten ze hun uithoudingsvermogen.
Een goede vuistregel: zwemveilig ben je pas als je 15 minuten kunt blijven zwemmen, ook in onverwachte omstandigheden.
5. Leer je kind wat te doen bij nood
Waterveiligheid gaat niet alleen over voorkomen, maar ook over weten wat te doen als het wél misgaat.
Leer je kind bijvoorbeeld:
- Niet in paniek te raken als het water binnenkomt via de neus of mond.
- Hoe het op de rug kan drijven om uit te rusten.
- Hoe het kan roepen of zwaaien om hulp te vragen.
- Dat het nooit achter een bal of speelgoed aan het diepe water in moet rennen.
En voor ouders zelf:
- Leer basale EHBO en reanimeren bij kinderen.
- Weet waar de reddingsboeien en hulptelefoons hangen, zeker bij open water.
Meld je meteen aan voor
zwemles!
Van der Wal Sport- en Zwemacademie werkt met het A-B-C diploma van ZwemOnderwijs Nederland. Het verschil met het reguliere A-B-C van NRZ of Sep en Sop-diploma’s
Veiligheid in en rond het water: wat ouders moeten weten
